Energiboosta din konferens

Utomhus och i kontakt med naturen

Trädfolket AB erbjuder hållbara och skräddarsydda aktiviteter för konferensgäster, företagsgrupper och privata grupper. Aktiviteter som ger en ordentlig energi- och syrekick till konferensen, samtidigt som nivåer av stress sänks, glädjen ökar och gemenskapen stärks mellan medarbetarna. Genom att spendera tid utomhus boostas nämligen immunförsvaret, den kognitiva förmågan förbättras, koncentrationsförmågan samt det psykiska och fysiska välbefinnande ökar. 

Välj mellan: 

WALK & TALK – inspiration, föreläsning och prova-på. Praktiskt tillämpning som kan kicka igång en hälsosam trend på arbetet

SKOGSBAD (SHINRIN YOKU) – total avslappning, upplevelse och närvaro i naturen, s k ”skogsbad” på svenska. Upplevelse som bygger på en forskningsbaserad metod som garanterar lägre stressnivåer. Avslutas med teceremoni som förhöjer upplevelsen och skapar utrymme för reflektion och bra samtal i gruppen.

ENERGIBOOST – Mjuk träning utomhus. Energihöjande, teambuildande, roligt, frisk luft som ökar kreativitet. Alla kan vara med, då passet hålls på en lågintensiv nivå.

SKOGSYOGA – promenad med mjuka yogaövningar. Energihöjande, teambuildande, roligt, frisk luft som ökar kreativitet, kognitiv förmåga samt stressreducerande och lugnande. Alla kan vara med, då passet hålls på en lågintensiv nivå

NO STRESS – promenad med avkoppling och närvaro. Energihöjande, teambuildande, roligt, frisk luft som ökar kreativitet, kognitiv förmåga samt stressreducerande och lugnande. Alla kan vara med.

VANDRING – lagom lång vandring med pauser för teambuilding. Deltagarna får motion, frisk luft som ger ökad koncentrationsförmåga, mer fokus och reducerar stress. De kommer att vara mer alerta till resterande punkter under konferensen. De kommer att få inspiration till hur man kan använda en promenad för att sänka sin nivå av stress samt öka sin energi.

DEEP TIME WALK - Vill du få med dig medarbetarna i hållbarhetsarbetet? Kanske är du precis i initialfasen eller så vill du ge dem inspiration till att själva komma på idéer till gröna förändringar. Då är vandringen Deep Time Walk en perfekt kick-off. Deep Time Walk är en 4,6 kilometer lång guidad promenad som gör jordens 4,6 miljarder år långa historia begriplig. Varje meter motsvarar en miljon år av jordens existens. Upplevelsen kombinerar lättförståelig vetenskap med dramatiskt berättande för att skapa en djupare förståelse för livets utveckling, vår planet och människans plats i den.

TRÄDMAGI - Ett träd är mycket mer än det vi ser ovan marken. Det har sina egna kommunikationssystem och en speciell inverkan på oss människor. Följ med ut på en tur där vi pratar om och upplever träd i olika former och hör berättelser om deras magiska liv. Vi avslutar med att vila under trädkronor.

REGENERATIV - ATT VARA EN DEL AV ETT EKOSYSTEM– föreläsning om vad som menas med att jobba, leva och tänka regenerativt . Information och inspiration till en mer regenerativ, hälsosam och klimatsmart  vardag. Kombinera gärna med en utomhusaktivitet.

STRESSHANTERING – föreläsning, information om vad stress är och inspiration till hur man kan hantera sin stress i vardagen. Kombineras gärna med en utomhusaktivitet.

Eller kontakta Trädfolket AB för ett skräddarsytt upplägg >> TRÄDFOLKET AB, hello@tradfolket.se